Tjänster & Prispaket

Din personliga hälsoresa börjar här

Med skräddarsydda program och individanpassad coaching stöttar jag dig hela vägen mot bättre hälsa och ökat välmående. Tillsammans kartlägger vi dina behov, sätter upp hållbara mål och skapar en tydlig plan för din unika hälsoresa.

Redo att ta första steget?

Boka en kostnadsfri snabbkonsultation på 20 minuter och låt oss tillsammans börja resan mot ditt bästa jag.

Boka konsultation

Upplägg & Process

Intro-möte

Vi börjar med att boka ett intro-möte på ca 45 minuter, där vi pratar mer ingående om din hälsa och dina mål. Inför mötet får du fylla i ett hälsoscreeningsformulär som hjälper mig att få en överblick över din nuvarande hälsa och eventuella utmaningar.

Jag kommer då att ge dig ett förslag på vilka labbtester du skulle behöva göra baserat på dina behov och mål. Det är såklart helt upp till dig vilka tester du vill genomföra!

Hälsokonsultation

Efter att du genomfört testerna och fyllt i ett mer detaljerat hälsoformulär, så ses vi igen för en lite längre hälsokonsultation på ca två timmar.

Under detta möte ger jag skräddarsydda råd kring kost, sömn, kosttillskott, stresshantering och träning – allt baserat på dina labbsvar, din anamnes och dina mål.

Coaching-samtal

En gång i månaden ses vi för ett 30 minuters coachingsamtal där du delar din nuvarande progress och eventuella utmaningar. Jag finns här som din coach för att stötta dig och hjälpa dig att hitta tillbaka på rätt spår när det behövs.

Kom ihåg att det här är din hälsoresa – du sitter bakom ratten, och jag är din co-driver på vägen mot dina mål.

Uppföljning och framsteg

Inför våra avslutnings-, halvtids- eller kvartalsvisa konsultationer har du möjlighet att göra uppföljande prover och fylla i ditt hälsoformulär på nytt. Det ger en tydlig bild av dina framsteg.

Tillsammans firar vi dina framgångar och diskuterar nästa steg på din fortsatta hälsoresa.

Kickstarta din hälsoresa idag!

Boka en kostnadsfri snabbkonsultation på 20 minuter, där vi pratar om dina behov och mål. Tillsammans tar vi nästa steg mot din hälsa och välmående.

Boka konsultation

Your 360

Kick-starter 360* 14 995 kr

3 månader

Intro-möte

Hälsokonsultation inkl djupdykning i dina provsvar

1×30 min coach-samtal/månad

Avslutningssamtal där vi firar dina framsteg och utveckling och ev går igenom uppföljande provsvar

Utöver detta får du individuell support av mig 3 dagar i veckan via appen Voxer

Halvtidskonsultation där vi firar dina framsteg och finjusterar ditt hälsoprogram för ännu bättre resultat

Dedicated 360* 19 995 kr

6 månader

Intro-möte

Hälsokonsultation inkl djupdykning i dina provsvar

1×30 min coach-samtal/månad

Avslutningssamtal där vi firar dina framsteg och utveckling och ev går igenom uppföljande provsvar

Utöver detta får du individuell support av mig 3 dagar i veckan via appen Voxer

Halvtidskonsultation där vi firar dina framsteg och finjusterar ditt hälsoprogram för ännu bättre resultat

Beyond 360* 25 995 kr

12 månader

Intro-möte

Hälsokonsultation inkl djupdykning i dina provsvar

1×30 min coach-samtal/månad

Avslutningssamtal där vi firar dina framsteg och utveckling och ev går igenom uppföljande provsvar

Utöver detta får du individuell support av mig 3 dagar i veckan via appen Voxer

Kvartalsvis konsultation där vi firar framsteg samt finjuerar ditt hälsoprogram för att optimera dina resultat ännu mer.

Priset är inklusive moms.
*Kostnad för labbtester tillkommer